Pecinta Kopi Harus Hati-hati Kalau Sudah Mengalami Sakit Kepala Hingga Nyeri, Bisa Jadi Sudah Saatnya Kurangi Minuman Ini!

Nakita.id – Bagi Moms yang setiap hari tidak bisa lepas dari minum kopi, mulai sekarang harus diperhatikan, ya.

Minum kopi memang sudah jadi rutinitas yang melekat pada sebagian orang, sehingga untuk mengurangi kebiasaan ini sangat sulit apalagi menghilangkannya.

Namun, apabila sudah dikonsumsi secara berlebihan, maka sudah patut untuk dikhawatirkan.

Pasalnya, terlalu banyak kafein dalam kopi dapat berujung pada masalah kesehatan.

Menurut Sunitha Posina, MD, dokter penyakit dalam di Stony Brook, New York mengatakan seperti yang dikutip pada Live Strong, bahwa kafein adalah stimulan, bagi kebanyakan orang, mengonsumsi dalam jumlah yang wajar akan menimbulkan efek samping yang minimal.

Saat tubuh sudah kelebihan kafein maka tubuh akan menunjukan tanda-tanda.

Lantas, apa saja tanda-tanda kalau tubuh kita sudah kelebihan kafein.

Barangkali Moms termasuk mengalami tanda dibawah ini.

Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Bukan Hanya Menimbulkan Rasa Cemas, Konsumsi Kafein saat Hamil Ternyata Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Bayi

Masalah Pencernaan