Alpukat digemari oleh banyak orang.
Jika berkunjung ke toko buah, alpukat pasti selalu habis terjual.
Buah alpukat dapat dikonsumsi dengan banyak cara.
Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau diolah menjadi jus yang menyegarkan.
Buah alpukat bertekstur lembut ketika dimakan.
Inilah alasan mengapa alpukat aman dikonsumsi oleh semua usia, termasuk anak-anak.
Namun sayangnya, tidak semua orang bisa merasakan manfaat dari buah alpukat.
Pasalnya ada beberapa kondisi yang tidak disarankan untuk makan alpukat.
Beberapa orang yang memiliki penyakit berikut ini sebaiknya jangan lagi makan buah alpukat jika tak ingin kesehatan tubuh terganggu.
Baca Juga: Paling Manjur Dibanding Harus Minum Obat Seumur Hidup, Manfaatkan Daun Alpukat untuk Darah Tinggi
Dilansir Eatthis, makan alpukat sebaiknya dihindari jika Moms memiliki penyakit kardiovaskular.
Pasalnya, buah ini mengandung sekitar 1,2 gram lemak jenuh per porsi 1 cangkir alpukat.