Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi dengan yang namanya ketumbar.
Ketumbar atau biji ketumbar adalah salah satu bumbu masakan yang banyak digunakan untuk menambah cita rasa.
Selain manfaatnya dalam dunia kuliner, siapa sangka biji ketumbar juga banyak digunakan untuk diambil manfaat kesehatannya.
Pasalnya biji ketumbar memiliki manfaat kesehatan seperti mencegah dan mengobati diabetes, osteoporosis, menyembuhkan gangguan pencernaan.
Tak hanya itu, biji ketumbar juga dapat mengatasi masalah mata, mencegah radang sendi dan rematik, membantu mencegah sakit perut, menyembuhkan masalah kulit, mencegah dan menyembuhkan anemia, mengobati cacar.
Moms juga bisa merasakan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yang direndam dalam air.
Berikut adalah 6 manfaat kesehatan yang akan dirasakan tubuh jika Moms rajin mengonsumsi air rendaman ketumbar.
1. Mencegah dan mengobati Diabetes
Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.
Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.
Ini berfungsi untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.