Nakita.id – Berat badan menjadi topik yang sangat sensitif bagi sebagian wanita.
Bagi mereka yang punya masalah dengan ini, mereka rela melakukan apa saja untuk menurunkan berat badan.
Mulai mencoba diet ketat, olahraga, hingga cara-cara yang berisiko sekalipun.
Padahal untuk menurunkan berar badan Moms bisa mulai dari hal yang paling sederhana dahulu.
Salah satunya, memperhatikan asupan dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Perbanyak sayur dan buah-buahan juga jadi hal yang sangat berpengaruh.
Moms bisa memilih sayur dan buah-buahan yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Bila Moms butuh rekomendasi minuman sehat agar berat bedan turun, maka minum jus seledri adalah cara terbaik.
Dilansir dari Dr Benefit Health, berikut ini adalah alasan mengapa jus seledri cocok dimasukan dalam rencana penurunan berat badan.
Seledri memiliki banyak kandungan vitamin kompleks dan sifat antioksidan.
Kandungan ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh terhindari dari beragam virus.