Nakita.id - Sudah saatnya Moms tahu caranya gula darah untuk tetap stabil tanpa obat.
Gula darah dalam tubuh wajib untuk dijaga agar bisa terus stabil.
Jika tidak, hal ini akan memengaruhi kesehatan dan kebugaran Moms sehari-hari.
Melansir dari Mayo Clinic, pada perempuan setidaknya tetap terus menjaga gula darah pada 140 mg/dL.
Jangan sampai gula darah sampai 200 mg/dL atau lebih.
Sebab, jika mencapai angka sekian sudah tergolong diabetes.
Banyak dari Moms yang menganggap kalau menjaga gula darah terkesan sulit.
Namun, sebenarnya tidak juga apabila Moms memanfaatkan bahan-bahan makanan yang ada di sekitar kita.
Salah satunya adalah daun pandan.
Selama ini, daun pandan seringkali digunakan untuk menambah kelezatan pada makanan.
Baca Juga: Ikuti Saran Tetangga Minum Air Rebusan Daun Pandan dan Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh
Makanan seperti dadar gulung dan kolak membutuhkan aroma yang menggugah selera dari daun pandan.