Nakita.id – Tidak banyak yang tahu kalau ternyata daun stroberi dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah terkait kesehatan Moms.
Mungkin masih terdengar aneh saat pertama kali mendengarnya, apalagi jika kita tidak terbiasa mengonsumsi daun herbal sebelumnya.
Namun jika selama ini Moms memang suka dengan minuman semacam ini, daun stroberi sangat bagus dimasukan dalam daftar.
Daun stroberi bisa diolah menjadi teh setelah melalui proses pengeringan pada umumnya.
Apabila tidak ada daun yang kering Moms bisa juga memakai daun yang segar.
Caranya cukup mudah yaitu hanya membutuhkan beberapa lembar daun stroberi yang sudah dihaluskan.
Kemudian seduh daun dalam air mendidih dan tunggu kurang dari lima menit.
Jangan lupa saring ampasnya, dan campurkan madu untuk sensasi yang lebih menyegarkan.
Untuk tahu manfaat daun stroberi, yuk simak baik-baik ulasan ini.
Melansir dari Dr. Health Benefits, konsumsi daun stroberi bisa memberikan berbagai manfaat baik kesehatan seperti mengatasi masalah pencernaan hingga meringankan rasa sakit gejala arthritis.
Untuk mendapatkan khasiatnya, Moms bisa memilih untuk menyeduhnya seperti teh atau menjadikannya tambahan saat berendam dan obat kumur.
Salah satu keunggulan daun stroberi ini dibanding daun lainnya adalah adanya kandungan tanin.
Tanin adalah biomolekul yang mengikat protein, asam amino dan alkaloid dan beberapa hal lain yang membuat perut kita bekerja lebih keras.
Nah, dengan meminum teh daun stroberi ini dapat mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh kembung dan kram perut karena stres.
Tidak hanya itu, the daun stroberi memiliki sifat diuretik dapat digunakan untuk mengobati diare, masalah usus dan kencing.
Selain menjaga tubuh kita dari zat asam yang berbahaya, daun stroberi juga memiliki asam yang baik untuk pencernaan ini.
Senyawa ini yaitu asam caffeic diuretik.
Senyawa kimia ini berperan penting dalam mengatasi peradangan sendi.
Peradangan sendi adalah salah satu gejala radang sendi seperti arthritis.
Dengan mengonsumsi daun ini maka bisa meredakan nyeri sendi atau mengatasi persendian yang kaku dan sulit digerakan.
Daun stroberi juga berkhasiat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem kekebalan.
Manfaat tersebut tidak lain karena daun ini mengandung tinggi vitamin C, zat besi, hingga kalsium.
Tidak kalah penting, daun stroberi juga berkhasiat mengatasi tekanan darah tinggi.
Daun ini memiliki efek vasodilatasi yaitu kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dengan mengendurkan otot-otot di dindin arteri.
Hal ini akan membuat jantung lebih mudah memompa darah dan menurunkan ketegangan yang sangat ditakuti.
Selain dijadikan teh, Moms bisa menggunakan daun ini untuk mandi atau berendam, lo
Cukup menambahkan beberapa daun ke dalam air mandi untuk mengobati sakit otot.