Asam jawa kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, terdapat juga kandungan vitamin B dan C, magnesium, kalsium, zat besi dan kalsium yang baik bagi kesehatan gigi dan mulut.
Misalnya vitamin B kompleks dapat membantu pertumbuhan sel dan sirkulasi darah ke seluruh tubuh termasuk gigi dan gusi.
Sedangkan vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein khusus yang ikut membentuk jaringan gusi.
Selain dapat merontokkan karang gigi, asam jawa juga punya sejumlah manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut.
Diantaranya, dapat memutihkan gigi, mengatasi gigi berlubang, serta meredakan nyeri gigi dan gusi bengkak.
Yuk, simak bagaimana cara mengolah asam jawa untuk merontokkan karang gigi!
Begini tips merontokkan karang gigi dengan asam jawa, catat bahan-bahan dan caranya.
Bahan-bahan:
- Biji asam jawa
Cara membuat: