Nakita.id - Penelitian, dari lebih dari 1.600 orang dewasa Finlandia, menemukan hal mengejutkan.
Mereka yang rutin melakukan sauna setidaknya empat kali seminggu, berkemungkinan 60% lebih kecil untuk menderita stroke selama 15 tahun ke depan dibandingkan orang-orang lainnya.
Selain itu, Finlandia adalah tempat "kelahiran" sauna tradisional, yaitu kegiatan duduk di ruangan dengan suhu mencapai 160 derajat Fahrenheit.
BACA JUGA: Inilah Tanda Peringatan Stroke yang Seharusnya Tidak Moms Abaikan
Mandi sauna juga tertanam dalam budaya Finlandia, dan kebanyakan orang melakukannya setidaknya setiap minggu.
Temuan ini didasarkan pada bukti bahwa sauna tradisional bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) manusia, kata Kunutsor, seorang peneliti di University of Bristol, Inggris.
Temuan ini didasarkan pada 1.628 orang dewasa yang berusia antara 53 dan 74, dan mereka tidak memiliki riwayat stroke.
BACA JUGA: Kahiyang Ayu Main Bersama Kucingnya Saat Hamil Besar, Amankah?