Biasakan untuk tidak makan malam mendekati waktu tidur.
Moms bisa makan tiga jam sebelum berbaring.
Jaga berat badan Moms tetap ideal.
Rutin untuk melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga. Dan, jangan lupa konsultasikan dengan dokter jika maag terlalu sering kambuh dalam waktu yang berdekatan.
Lupa apa saja kebiasaan yang dapat menyebabkan maag kambuh? Cek halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)