Nakita.id - Jangan ragu lagi untuk mencoba, berikut manfaat minum air kelapa sebelum tidur.
Air kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memang mengandung banyak manfaat kesehatan.
Bahkan, di awal pandemi Covid-19, banyak orang yang berlomba-lomba mencari air kelapa.
Karena, air kelapa dipercaya ampuh untuk menyembuhkan virus Covid-19.
Memang salah satu manfaat dari air kelapa sendiri adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, jika dibilang air kelapa bisa sembuhkan virus Covid-19 sampai saat ini belum ada penelitiannya, Moms.
Meski belum ada bukti yang jelas, tetap saja kandungan yang ada di air kelapa memang cukup menyehatkan.
Kebanyakan orang tentu saja akan meminum air kelapa di siang hari untuk melepas dahaga.
Meminum air kelapa di siang hari memang menyegarkan dan bisa membuat tenggorokan lega.
Moms juga bisa terhindar dari dehidrasi ketika meminum air kelapa.
Namun, air kelapa sebenarnya juga bisa diminum ketika Moms mau tidur.