Nakita.id - Moms biasanya menggunakan obat penurun panas ketika si Kecil atau ketika Moms sendiri mengalami demam.
Demam memang harus segera diatasi karena bisa berisiko mengganggu nafsu makan dan masalah kesehatan lainnya.
Akan tetapi, obat demam atau obat penurun panas tidak selamanya cocok dikonsumsi.
Oleh sebab itu, Moms harus beralih dari obat penurun panas ke makanan alami yang mampu menurunkan panas.
Mengutip dari WebMD, di bawah ini merupakan makanan enak dan ternyata ampuh dijadikan obat penurun panas alami.
1. Air Kelapa
Tidak hanya mampu mendetoks tubuh, mengonsumsi air kelapa sangat baik sebagai obat penurun panas alami.
Air kelapa membuat tubuh terhidrasi karena demam menyebabkan banyak keringat dan bahkan diare dan muntah sehingga menghilangkan banyak air dan elektrolit.
Selain mengandung glukosa dan elektrolit yang penting untuk hidrasi tubuh, air kelapa juga mengandung antioksidan yang dapat melawan kerusakan oksidatif dan juga dapat meningkatkan kontrol gula darah dalam tubuh.
2. Teh Panas
Selain air kelapa, teh panas juga ampuh dijadikan obat penurun panas alami.