Nakita.id - Perempuan ini membuktikan khasiat air kelapa ketika diminum saat berpuasa.
Sudah bukan rahasia kalau air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Apalagi, air kelapa disebut sebagai eletrolit terbaik yang bisa menggantikan cairan tubuh dengan cepat.
Ya, memang banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sebut saja makan makanan bergizi, olahraga teratur, mengatur stres dan mengonsumsi suplemen.
Nah, di momen puasa ini, Moms bisa meningkatkan kesehatan dengan cara mengonsumsi air kelapa.
Kok bisa?
Seorang perempuan mencoba berpuasa dan mengonsumsi air kelapa secara rutin.
Dan siapa sangka dia justru takjub dengan perubahan yang terjadi pada tubuhnya.
Melansir dari kanal Youtube Liv UNBOUND, seorang vlogger gaya hidup sehat bernama Oliva Kissper mencoba bereksperimen dengan berpuasa selama tujuh hari.
Untuk memaksimalkan hal tersebut, Olivia juga menerapkan minum air kelapa setelah berpuasa.