Nakita.id - Menyusui merupakan momen penting yang harus dilalui ibu dan sang buah hati. Meskipun momen tersebut sulit untuk dilalui, tapi proses menyusui bisa mendukung tumbuh kembang sang buah hati. ASI memiliki banyak kandungan baik yang ampuh optimalkan tumbuh kembang anak. Namun, memberikan ASI secara rutin memang bukan perkara yang mudah. Bisa saja ASI Moms justru tak keluar karena berbagai masalah. Terutama, di momen Ramadan, ibu menyusui kerap dilanda rasa galau. Galau jika ia berpuasa ASI nya justru tak keluar. Karena ketika berpuasa, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh ibu menyusui pun cenderung berkurang. Hal tersebut pula yang dirasakan artis Lesty Kejora.
"Kalau kamu gimana hari ini puasanya lancar?" tanya Billar pada Lesty melansir dari kanal YouTube Leslar Entertaiment. Lesty mengaku, puasanya lancar saat ini. "Lancar alhamdulillah," jawab Lesty. Billar pun terus melemparkan pertanyaan kepada istrinya. "Terus ada ngerasa ini enggak haus di pertengahan terus pengin buka diam-diam gitu?" tanya Billar lagi. Lesty pun mengaku, bahwa dirinya takut ASI-nya tak keluar dengan lancar ketika berpuasa. "Enggak ada, tapi Dede tuh takut deg-degan sama ASI takut enggak ada. Tapi, alhamdulillah ada sih," ungkap Lesty. Sebenarnya, tidak semua ibu menyusui ASI-nya akan mampet ketika berpuasa, Moms. Sebenarnya, ada bahan alami yang ampuh untuk tingkatkan kuantitas dan kualitas ASI meskipun Moms seharian berpuasa.
Bahan alami tersebut adalah daun kelor. Melansir dari Kompas, daun kelor bisa memperlancar ASI karana memiliki kandungan kalsium dan zat besi. Kemudian, daun kelor juga ampuh untuk mempercepat proses penyembuhan operasi persalinan. Daun kelor sendiri adalah sayuran yang mudah sekali diolah. Bisa dijadikan sebagai sayur berkuah ataupun ditumis. Selain itu, harga daun kelor juga relatif murah. Serta bisa didapatkan dengan mudah di pasar Moms. Nah, itu dia Moms salah satu cara untuk memperlancar ASI saat berpuasa. Jangan lupa mencobanya ya Moms, supaya proses menyusui bisa berjalan lancar dan baik.
Baca Juga: Padahal Baru Saja Melahirkan, Rizky Billar Seolah Tak Sabar Ingin Lakukan Hal Ini Pada Lesty Kejora