Nakita.id – Tidak sedikit orang yang terpincut mencoba produk teh yang mengklaim bisa membuat berat badan turun.
Teh ini biasa disebut juga teh pelangsing atau the detoks pada materi promosinya.
Minuman ini dikatakan dapat membersihkan racun atau apapun yang sudah tidak dibutuhkan di tubuh kita.
Bahkan mereka turut memberi jaminan dapat menghilangkan lemak hingga membantu tampak awet muda.
Namun benarkah demikian?
Sebelum tertarik mencoba minuman pelangsing atau teh detoks simak dulu apa yang terkandung pada minuman ini.
Melansir dari Kompas.com, dr. Karin Katrina, ahli gizi Amerika, mengatakan dalam Teen Vogue, bahwa kebanyakan komposisi teh detoks mengandung akar dan daun senna yang memiliki fungsi pencahar.
Setelah mengonsumsi teh, efek yang akan terasa mungkin adalah penurunan berat badan.
Akan tetapi, menurut Karin, yang hilang setelah meminum teh detoks adalah kandungan air dalam tubuh dan bukan lemak.
Bila Moms tidak secara konsisten meminum teh detoks, maka berat badan akan tetap kembali seperti semula.
“Jika berat badan sejatinya turun, itu seharusnya karena pengurangan kalori yang terjadi karena pola makan dan gaya hidup,” ujar Karin.