Namun, pastikan kita mengonsumsinya dalam jumlah sedang karena obat pencahar dapat mengganggu pergerakan usus dan juga menyebabkan mati rasa dan kelemahan otot.
Campurkan dua sendok makan jus lidah buaya dengan satu sendok teh bubuk jinten. Tambahkan campuran ini ke segelas air hangat.
Konsumsi ramuan ini dalam keadaan perut kosong, dan pastikan tidak mengonsumsi apa pun selama 60 menit berikutnya.
Seiring dengan minum jus lidah buaya ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.
Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.
Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat. (*)
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "Cara Alami Mengusir Lemak di Perut Dengan Konsumsi Jus Lidah Buaya"