Nakita.id - Apakah saat ini Moms dan Dads sedang mencari cara menghilangkan lemak perut?
Selain di lengan, lemak perut juga bisa mengganggu penampilan.
Tak hanya itu, menumpuknya lemak perut juga bisa berdampak pada kesehatan.
Maka, mulai sekarang jangan lagi mengabaikan lemak perut.
Namun untuk menyingkirkan lemak perut memang tak mudah.
Bahkan, waktu yang dibutuhkan juga tak sedikit Moms.
Tentunya selain melakukan diet, Moms dan Dads juga harus rutin berolahraga.
Untuk itu, perlu dilakukan dengan serius dan sungguh-sungguh.
Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan/visceral yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.
Saat mencoba menghilangkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan jus lidah buaya ini untuk meningkatkan upaya mengurangi lemak.
Sterol yang ditemukan dalam lidah buaya terbukti menurunkan kadar lemak perut. Juga, menjadi pencahar, dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Namun, pastikan kita mengonsumsinya dalam jumlah sedang karena obat pencahar dapat mengganggu pergerakan usus dan juga menyebabkan mati rasa dan kelemahan otot.
Campurkan dua sendok makan jus lidah buaya dengan satu sendok teh bubuk jinten. Tambahkan campuran ini ke segelas air hangat.
Konsumsi ramuan ini dalam keadaan perut kosong, dan pastikan tidak mengonsumsi apa pun selama 60 menit berikutnya.
Seiring dengan minum jus lidah buaya ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.
Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.
Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat. (*)
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "Cara Alami Mengusir Lemak di Perut Dengan Konsumsi Jus Lidah Buaya"