Nakita.id – Tekanan darah yang tinggi dapat menjadi momok yang sangat mematikan.
Bahkan, kondisi ini dapat menjadi penyebab utama risiko penyakit jantung dan stroke.
Jika Moms memiliki penyakit ini, harus ekstra hati-hati dengan menjauhi segala bentuk pemicu yang dapat menimbukan gejala ini.
Menjaga pola makan dan olahraga yang teratur merupakan hal utama yang harus dilakukan ketika menghadapi tekanan darah tinggi.
Selain mengonsumsi obat-obatan yang tersedia, pengobatan dengan menggunakan bahan alami juga turut menyumbang dalam memperbaiki kondisi tubuh.
Pengobatan rumahan yang dinilai dapat menurunkan tekanan darah tinggi adalah lada hitam.
Ya, lada hitam selama ini jadi bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan.
Dibalik kegunaannya di bidang kuliner, lada hitam ternyata memiliki efek khusus dalam mengatasi tekananan darah tinggi.
Dalam Only My Health, lada hitam mengandung unsur bergizi seperti kalsium, zat besi, fosfor, karoten, dan thyme.
Kandungan penting dalam lada hitam yang memiliki peranan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yakni piperin.
Zat aktif dalam lada hitam ini memiliki efek yang mirip dengan obat penurun tekanan darah.