Nakita.id - Moms dan Dads harus tahu apa saja tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik nanti.
Masa mudik lebaran sebentar lagi tiba! Moms, Dads, dan sekeluarga akan pulang ke kampung halaman untuk merayakannya bersama keluarga besar.
Maka dari itu, Moms dan Dads perlu melakukan beberapa persiapan agar perjalanan saat mudik terasa nyaman.
Mulai dari pakaian, makanan, perlengkapan mandi, hingga obat-obatan.
Meski begitu, ternyata tidak semua perjalanan saat mudik berjalan dengan mulus.
Moms mungkin sering mendapati Si Kecil yang tiba-tiba mengalami mabuk perjalanan.
Mengutip Mayo Clinic via Kompas (22/4/2022), mabuk perjalanan adalah kondisi ketika otak menerima informasi dari bagian dalam telinga, mata, dan saraf di persendian juga otot yang satu sama lain saling konflik atau tidak singkron.
Ketika seseorang khususnya anak mengalami mabuk perjalanan, dirinya bisa mengalami pusing, enek, muntah, hingga lemas.
Bahkan, bisa membuat perut terasa tidak nyaman, muncul keringat dingin, hingga hilang nafsu makan.
Oleh karena itu, Moms dan Dads perlu mengetahui beberapa tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik.
Tanpa berlama-lama, yuk kita simak beberapa tipsnya!
1. Lihat ke luar jendela
Pertama, Moms dan Dads bisa minta anak untuk lebih banyak melihat ke arah luar jendela.
Jauhkan anak dari benda-benda yang membuatnya terdistraksi, seperti buku dongeng, gim, atau layar gadget.
Pasalnya, melihat ke luar akan membuat kondisi anak lebih baik hingga tertidur ketika dalam perjalanan saat mudik.
2. Ventilasi udara
Untuk meminimalisir terjadinya mabuk perjalanan pada anak, sebaiknya mobil perlu memiliki sirkulasi udara yang baik ya, Moms dan Dads.
3. Alihkan perhatian
Tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik berikutnya adalah mencoba untuk mengalihkan perhatiannya.
Alihkan anak dengan mengajaknya mengobrol, mendengarkan musik, atau menyanyikan lagu.
Dengan ini, mabuk perjalanan pada anak dapat teratasi.
4. Pilih posisi duduk yang nyaman
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), posisi duduk ternyata mempengaruhi potensi terjadinya mabuk perjalanan, Moms dan Dads.
Agar risiko mabuk perjalanan pada anak dapat teratasi, pastikan anak duduk di barisan paling depan dan tengah.
Sebab, titik tersebut merupakan titik yang baik bagi seseorang untuk bisa mendapatkan jendela yang cukup luas.
Sehingga, anak bisa leluasa melihat ke arah luar selama perjalanan saat mudik.
Baca Juga: Agar Anak Nyaman dan Tak Muntah dalam Mobil Saat Perjalanan Jauh, Simak Tips Jitunya Berikut Ini!
5. Kendarai mobil dengan baik
Tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik yang terakhir tentu tidak lain adalah mengendarai mobil dengan baik.
Artinya, melaju dengan kecepatan stabil, serta tidak terlalu banyak mengerem atau menginjak gas secara mendadak.
Selain itu, pastikan juga mobil melaju tanpa banyak terjadi guncangan, agar tidak menyebabkan ban mobil melewati lubang di aspal yang cukup dalam.
Nah, itu dia 5 tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik, Moms dan Dads. Namun, jika anak mulai menunjukkan tanda-tanda mabuk perjalanan, Moms dan Dads bisa pertimbangkan juga untuk menepi dan menghentikan kendaraan sesegera mungkin.
Selain itu, biarkan anak keluar dari mobil untuk beberapa saat, berjalan-jalan di sekitar mobil, atau berbaring dengan posisi telentang selama beberapa menit dengan mata terpejam.
Opsi lainnya adalah meletakkan kain yang dingin pada kening anak, agar membantu meredakan bibit-bibit perjalanan yang mulai muncul.
Untuk melihat kembali apa saja tips mengatasi anak mabuk perjalanan saat mudik, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Saat Mudik Naik Angkutan Pribadi Alami Mabuk Perjalanan? Lakukan Ini untuk Mencegahnya
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "7 Tips Mencegah dan Menangani Mabuk Perjalanan pada Anak"