Nakita.id – Hanya dengan buah sirsak, Moms bisa tidur lebih nyenyak tanpa obat.
Banyak yang menyebut beraktivitas seharian penuh bisa membuat tidur lebih cepat dan nyenyak.
Nyatanya, hal tersebut tidak selalu terjadi.
Bahkan, tak sedikit orang yang sudah beraktivitas seharian, tapi malam harinya justru tidak bisa tidur.
Kalau sudah begitu, cara cepat yang dilakukan adalah dengan minum obat tidur.
Jika Moms termasuk yang kerap minum obat tidur, sebaiknya jangan jadikan hal tersebut kebiasaan ya, Moms.
Sebagai gantinya, Moms lebih baik memanfaatkan bahan alami seperti buah-buahan agar mata cepat mengantuk.
Ya, buah-buahan seperti sirsak ternyata bisa membuat cepat tidur lo, Moms.
Berikut ini penjelasannya.
Kalau mendengar buah sirsak, Moms pasti langsung teringat dengan rasanya yang manis dan asam.
Namun, jika tahu manfaatnya yang luar biasa, Moms pasti tidak lagi peduli dengan rasanya yang asam.