Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada Rabu (25/5/2022).
1. Lebih Baik Tidur Telentang, Tengkurap, atau Miring? Ternyata Ini Macam-macam Posisi Tidur dan Efeknya untuk Kesehatan Tubuh
Setiap malam kita berganti-ganti posisi tidur, terutama saat awal-awal memejamkan mata. Biasanya kita tak bisa diam karena ingin mencari posisi yang nyaman dan enak.
Kemudian setelah kita terlelap, tubuh cenderung menetap pada posisi tidur yang sama sampai pagi. Namun, meskipun posisi tidur tersebut nyaman ternyata bisa jadi tidak baik untuk kesehatan loh!
Bahkan ada yang menyebabkan kita jadi sering mendengkur dan nyeri di beberapa bagian tubuh.
Melansir dari Bright Side, ini dia berbagai posisi tidur dan efeknya untuk tubuh.
1. Tidur telentang
Tidur telentang punya sejumlah manfaat, salah satunya untuk kecantikan kulit. Kulit kita akan terhindar dari kerutan dan garis halus karena saat tidur tidak bergesekan dengan bantal.
Baca selengkapnya di sini
2. Bertahun-tahun Minum Suplemen Gak Kelihatan Hasilnya, Ternyata Kalau Mau Kesuburan Meningkat Rahasianya Ada di Dapur, Cukup Olah Lengkuas Jadi Seperti Ini
Tak perlu minum obat, Dads bisa tingkatkan kesuburan dengan menggunakan lengkuas.
Memiliki anak merupakan salah satu dambaan banyak pasangan setelah menikah.
Selain rutin berhubungan intim, Moms dan Dads perlu memikirkan faktor-faktor lainnya. Salah satunya adalah kesuburan.
Dengan kesuburan yang baik, peluang mempunyai anak pun akan semakin besar.
Namun, bukan hanya Moms, kesuburan Dads juga tentunya tidak kalah penting.
Nah, untuk membuat kesuburan meningkat, ada banyak cara yang bisa Dads lakukan, misalnya, dengan menggunakan lengkuas.
Ya, daripada minum obat yang belum tahu kandungannya seperti apa, lebih baik gunakan bahan alami seperti lengkuas untuk meningkatkan kesuburan.
Baca selengkapnya di sini
3. Solusi Awet Muda Ternyata Ada di Tukang Sayur, Coba Beli Labu Siam dan Gunakan Seperti Ini, Jangan Kaget Kalau Kulit Kembali Kencang Seperti Usia Belasan
Tak perlu perawatan mahal, Moms bisa cegah munculnya penuaan dengan labu siam.
Memasuki usia 30-an, perubahan demi perubahan biasanya akan mulai terjadi pada tubuh. Salah satunya perubahan pada bagian wajah.
Maka dari itu, jangan heran kalau tanda-tanda penuaan, seperti keriput, flek hitam, atau kantong mata mendadak muncul.
Selain karena usia, tanda penuaan juga bisa terjadi karena gaya hidup yang tidak tepat.
Mulai dari merokok, pola tidur dan makan yang buruk, mengonsumsi alkohol dan kafein, hingga stres.
Meski begitu, penuaan ternyata bisa dicegah lo, Moms.
Namun, bukan dengan skincare atau perawatan di klinik kecantikan, melainkan dengan bahan alami seperti labu siam. Wah, memangnya bisa, ya?
Baca selengkapnya di sini
4. Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Dipijat Dapat Dilakukan pada Kaki, 3 Titik Tekanan Ini Jadi Kuncinya
Tahukah Moms mengatasi sakit kepala dengan dipijat dapat dilakukan pada beberapa titik di kaki? Sakit kepala memang dapat menyerang siapa saja dan datang secara tiba-tiba.
Rasa sakit ini dapat menjalar di seluruh kepala maupun hanya memenuhi sebagian kepala yang biasa dikenal dengan migrain.
Jika Moms punya riwayat sakit kepala yang sering, pasti di kotak P3K sudah sedia obat yang biasa diminum saat serangan datang.
Namun, selain dengan bantuan obat, sakit kepala ternyata dapat juga diatasi dengan pijatan di beberapa titik di tubuh.
Pijatan ini dilakukan dengan cara menekan titik-titik yang berkenaan dengan sakit kepala sehingga dapat meredakan rasa sakitnya.
Beberapa titik di tubuh seperti tangan, bahu, telinga, dan wajah dapat menjadi titik perhatian untuk dipijat.
Tidak terkecuali titik-titik pada kaki yang mampu juga mengatasi sakit kepala. Lantas, dimanakah titik pada kaki yang mampu meredakan sakit kepala?
Baca selengkapnya di sini
5. Cara Menghilangkan Koreng di Kaki Anak, Meski Tanpa Salep Ampuh Hilangkan Luka Tanpa Berbekas
Ketika anak terjatuh Moms tentu mengkhawatirkan kondisi lukanya. Saat proses pemulihan, luka ini nantinya akan berubah menjadi koreng.
Lambat laun luka yang basah nantinya akan segera mengering dan sembuh.
Koreng merupakan hal yang wajar apabila terjadi.
Namun, para orangtua justru merasa panik jika koreng muncul apalagi di tempat yang mudah terlihat seperti kaki. Munculnya koreng di kaki tentu dapat mengganggu penampilan atau kenyamanan Si Kecil.
Untuk menghilangkan koreng tentu memakan waktu yang lama, bisa berhari-hari bahkan berminggu-minggu.
Sehingga perlu cara yang ekstra agar bekas koreng benar-benar hilang.
Maka dari itu, dilansir dari berbagai sumber inilah cara menghilangkan koreng di kaki anak.
Baca selengkapnya di sini