Nakita.id - Berapa berat badan ibu hamil yang ideal?
Salah satu ciri-ciri hamil yang tentu Moms rasakan adalah bertambahnya berat badan.
Tentunya pertambahan ini terus terjadi seiring perkembangan janin dalam kandungan, Moms.
Jangan khawatir dulu, Moms, sebab kenaikan berat badan justru merupakan hal yang normal.
Hal ini dikarenakan tubuh Moms sedang mempersiapkan 'tempat tinggal' yang nyaman untuk bayi selama 9 bulan dalam kandungan.
Kemudian setelahnya, berat badan Moms akan berkurang drastis pasca melahirkan.
Untuk itu, Moms tentu harus menerapkan gaya hidup sehat agar pertambahan berat badan selama kehamilan tetap stabil.
Bahkan, gaya hidup sehat juga bisa membantu meningkatkan kesehatan bayi, agar tidak terlahir secara prematur.
Namun sebelum itu, apakah Moms sudah tahu berapa berat badan ibu hamil yang ideal?
Baca Juga: Tips Pemenuhan Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Trimester Tiga Agar Berat Badan Janinnya Bisa Ideal
Melansir dari Mayo Clinic, berikut ini penjelasan terkait berapa berat badan ibu hamil yang ideal.
Penting untuk diingat, tidak ada pendekatan satu ukuran untuk semua untuk penambahan berat badan kehamilan.