Nakita.id - Buah nanas sangat begitu populer.
Buah yang berwarna kuning cerah ini memang memiliki rasa yang lezat dan juga menyegarkan.
Buah nanas juga bisa dikonsumsi dengan banyak cara.
Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau bisa juga dibuat rujak.
Kandungan airnya yang melimpah, Moms pasti bisa membayangkan buah nanas bisa melepas dahaga jika dimakan di siang hari.
Bukan soal rasanya saja yang lezat, buah nanas juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi.
Kalau dikonsumsi sesuai takaran yang pas yakni satu potong nanas setiap harinya bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Bila dirutinkan makan satu potong nanas dapat mengatasi berbagai macam penyakit.
Dilansir Healthline, ini manfaat yang akan diperoleh jika makan satu potong nanas secara rutin.
Baca Juga: Cara Sembuhkan Diabetes Tanpa Obat, Modalnya Cuma Daun Nanas
Mengandung antioksidan yang menangkal penyakit
Nanas tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga kaya akan antioksidan.