Nakita.id - Sebagian besar perempuan mengidamkan rambut panjang yang tebal dan indah.
Sayangnya, tidak semua perempuan mengalami pertumbuhan rambut yang cepat.
Ada juga yang rambutnya sangat lama untuk tumbuh.
Moms mungkin bertanya-tanya, adakah makanan yang bisa mempercepat pertumbuhan rambut?
Melansir Food NDTV, ahli gizi bernama Pooja Makhija beberkan ada makanan yang bisa merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat.
Makanan tersebut diantaranya amla, biji rami, dan daun kari.
"Saya memberi Anda tiga bahan dapur yang bisa membuat rambut lebih panjang, kuat, dan tebal," ujar Pooja.
Amla sangat bagus untuk pertumbuhan rambut karena kaya vitamin C.
Vitamin C ini bisa berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Cara-cara Unik yang Dipercaya Bisa Memanjangkan Rambut dengan Cepat, Tak Ada Salahnya Dicoba!
"Kolagen yang tinggi pada amla bisa membuat rambut tumbuh lebih panjang dan tebal," ujar Pooja Makhija.
Sedangkan biji rami dikenal kaya omega 3.