Nakita.id - Balita susah makan terkadang bikin para Moms jadi bingung.
Biasanya Si Kecil hanya mau makan makanan yang itu-itu saja atau picky eater sebutannya.
Padahal anak butuh gizi dan nutrisi seimbang dari berbagai makanan.
Berikut adalah ciri-ciri anak picky eater atau pilih-pilih makanan.
- Menolak makanan berdasarkan warna atau tekstur
- Memilih beberapa makanan saja dan menolak makanan lainnya
- Tidak mau mencoba jenis makanan baru
- Kehilangan minat pada makanan yang dulu mereka sukai
Padahal, secara umum balita membutuhkan nutrisi harian seperti berikut ini.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan para Moms untuk mengatasi balita susah makan.
Yang paling penting, ingat jangan paksa anak untuk makan karena dia akan semakin menolak.