Sedangkan, kualitas ASI sendiri sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang bayi.
Biasanya jika kualitas ASI-nya baik, maka tubuh bayi pun akan gemuk.
Selain itu, ASI yang kualitasnya baik juga bisa merangsang perkembangan otak bayi lebih cepat.
Sehingga, bayi bisa tumbuh menjadi anak yang lebih cerdas ke depannya.
Moms bisa menjaga kebutuhan ASI dengan mengonsumsi makanan seperti telur, sayuran hijau, dan yoghurt.
Selain itu, Moms harus mencukupi kebutuhan vitamin dengan konsumsi buah-buahan.
Semoga bermanfaat ya, Moms.