Nakita.id - Kadang-kadang, yang perlu kita lakukan hanyalah melihat tangan sendiri untuk mencari petunjuk tentang kesehatan tubuh.
Telapak tangan, tekstur kulit, kuku jari, kelenjar keringat, dan pigmen dapat membantu memprediksi potensi kekurangan dan kondisi.
BACA JUGA: Pahami Diare Muntah Pada Anak, Agar Tidak Salah Langkah Mengatasinya!
Berikut adalah tujuh masalah kesehatan yang dapat dilihat dari telapak tangan:
1. Fungsi tiroid
Jari yang bengkak dan tangan yang terasa dingin mungkin tanda hipotiroidisme, alias tiroid yang kurang aktif.
Hipertiroidisme, yang merupakan tiroid yang terlalu aktif, dapat menunjukkan tanda-tanda seperti kulit memerah atau kulit kering di tangan.
BACA JUGA: Jelang Puasa, Yuk Jaga Kesegaran Mulut Dengan Cara Sederhana Ini!
2. Tingkat nutrisi
Kuku yang lemah dapat menandakan defisiensi zat besi, vitamin A, vitamin C, atau biotin.
Ini juga bisa menjadi salah satu tanda hipokalsemia yaitu kalsium rendah.
David E. Bank, asisten profesor klinis dermatologi di NewYork-Presbyterian, menambahkan bahwa kuku yang rapuh dapat menunjukkan kekurangan protein.