Untuk orangtua disarankan mandi dengan air panas.
Jika memiliki riwayat penyakit di bagian pencernaan atau gangguan hati maka direkomendasikan mandi air dingin.
Bila memiliki masalah kesehatan pada bagian sendi, kekebalan tubuh, dan sebagainya sebaiknya mandi dengan air panas.
Bagi pengidap epilepsi disarankan mandi air hangat.
Untuk seseorang yang olahraga secara teratur, sebaiknya mandi air panas.
Waktu mandi ternyata juga berpengaruh terhadap rekomendasi mandi air dingin atau panas.
Jika mandi di pagi hari maka sebaiknya mandi air dingin.
Namun, jika mandi di malam hari disarankan mandi air panas karena bisa membantu tubuh merasa rileks.
Menurut ayurveda, bila seseorang mandi dengan air dingin harus dimulai dari ujung kepala baru ke ujung kaki.
Bila mandi air panas maka mulai dari membasuh kaki dulu baru naik hingga ke kepala.
Disarankan untuk tidak terburu-buru atau lama ketika mandi.