Nakita.id - Sangat penting bagi perempuan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim dengan baik.
Bila kebersihan organ intim tidak dijaga bisa menyebabkan peradangan atau infeksi.
Banyak yang tidak tahu bahwa pH normal bagi organ intim seharusnya 3,8-4,5.
pH organ intim perempuan seharusnya bersifat asam.
Melansir Style Craze, berikut 10 cara menjaga kebersihan organ intim perempuan:
Menghindari douching
Sebaiknya menghindari douching atau mencuci hingga ke dalam vagina.
Sebab, organ intim perempuan memiliki kemampuan membersihkan diri sendiri.
Mencuci hingga ke dalam bisa mengganggu pH normal sehingga menyebabkan infeksi vagina, kehamilan tuba, kelahiran prematur, dan komplikasi lainnya.
Makan makanan yang sehat
Mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi seimbang bisa membantu menjaga kesehatan organ intim.