Nakita.id – Apakah Moms salah satu penggemar tomat?
Jika iya, Moms termasuk orang yang beruntung.
Pasalnya di dalam tomat terkandung berbagai macam nutrisi dan juga vitamin.
Moms bisa bayangkan jika tomat yang dikonsumsi setiap hari mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.
Dengan mengonsumsi tomat Moms juga bisa terhindar dari penyakit berisiko.
Di Indonesia sendiri ada banyak varian jenis tomat.
Moms bisa konsumsi jenis tomat yang berwarna merah, kuning, oranye atau hijau.
Tetapi tomat yang berwarna merah matang yang sering dikonsumsi dan mendatangkan ragam manfaat.
Para perempuan juga disarankan untuk mengonsumsi 2-3 tomat setiap hari secara konsisten.
Karena didukung oleh kandungan vitamin dan nutrisi yang lengkap, manfaat ini akan diperoleh jika Moms setiap hari makan tomat.
Berikut 5 manfaat makan tomat setiap hari bagi kesehatan perempuan yang dilansir dari laman Stylecraze.
Baca Juga: Manfaat Makan Tomat Setiap Hari, Salah Satunya Dapat Menjaga Keseimbangan Gula Darah