Nakita.id – Asam urat merupakan penyakit yang terjadi karena pembentukan kristal di dalam tubuh.
Jika kambuh, kondisi ini akan menimbulkan rasa nyeri yang tidak tertahankan.
Umumnya, penyakit ini lebih banyak dialami oleh pria.
Pria dengan rentang usia 30 hingga 50 tahun termasuk ke dalam kelompok berisiko.
Tetapi, bukan berarti wanita tidak memiliki risiko yang sama terkena asam urat.
Faktor lain yang meningkatkan seseorang mengalami penyakit asam urat, seperti Moms yang memiliki riwayat dengan kondisi asam urat.
Seseorang yang memiliki kebiasan mengonsumsi alkohol dan sering makan-makanan yang mengandung gula juga berisiko terkena asam urat.
Para pemilik asam urat perlu menjalani pola makan yang sehat dan juga teratur.
Penyesuaian makanan bagi para pemilik asam urat dilakukan untuk mencegah terjadinya nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan untuk mengobati asam urat.
Dilansir Medindia, hanya beberapa buah inilah yang aman dan dapat mengatasi asam urat agar tak sering kambuh.