Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita.id pada hari Selasa (27/9/2022).
1. 5 Resep Infused Water, Minuman yang Bisa Jadi Variasi Saat Menjalankan Diet Air Putih
Diet air putih memang dilakukan tanpa mengonsumsi makanan atau minuman apapun.
Moms hanya boleh minum air putih selama diet air putih.
Dengan diet air putih seperti ini Moms akan bisa menurunkan berat badan sebanyak 30 kg dalam sebulan.
Namun banyak yang menilai, diet air putih dengan cara seperti itu termgolong ekstrem.
Bahkan banyak ahli kesehatan tidak merekomendasikan diet ini. Akhirnya banyak orang melakukan variasi terhadap diet air putih.
Salah satunya adalah dengan sesekali mengonsumsi infused water. Mengapa? Sebab infused water akan memberikan rasa alami pada air sehingga kita tidak bosan.
Dan meski tidak makan, infused water tetap dapat memberikan kalori lebih banyak untuk memberikan rasa kenyang daripada sekedar air putih. Infused water juga akan memberikan energi tambahan selama menjalankan diet air putih.
Berikut ini adalah resep infused water yang bisa dioba untuk memberikan variasi sehingga diet air putih bisa dilakukan dengan lebih menyenangkan.
Baca selengkapnya di sini