Nakita.id – Penting bagi ibu menyusui mengetahui penjelasan pijat laktasi.
Pijat laktasi merupakan upaya untuk bisa memperbanyak produksi ASI.
Pijat laktasi bisa memicu peningkatan produksi ASI karena bisa melancarkan aliran ASI serta meningatkan hormon oksitosin.
Diketahui ASI merupakan makanan utama bagi bayi berusia 0-6 bulan.
Direkomendasikan bayi usia 0-6 bulan diberi ASI eksklusif, artinya hanya diberikan ASI tidak ada tambahan lainnya.
Setelah itu, bayi berusia 6 bulan ke atas mulai diberi makanan pendamping ASI (MPASI).
Pemberian ASI bisa dilanjutkan hingga bayi berusia 2 tahun atau lebih.
Sayangnya, hingga kini masih banyak ibu yang tidak memberikan ASI eksklusif untuk bayinya.
Melansir OJS UDB, penelitian menemukan bahwa pijat laktasi secara signifikan bisa meningkatkan produksi ASI.
Berikut penjelasan mengenai pijat laktasi yang perlu Moms ketahui.
Pijat Laktasi untuk Memperbanyak Produksi ASI
1. Pijat Payudara dengan Lembut
Moms bisa mencoba melakukan pijat payudara mandiri untuk meningkatkan produksi ASI.