Nakita.id - Benarkah ibu hamil tidak boleh minum es? Simak penjelasan berikut ini, Moms.
Moms mungkin mendengar kalau ibu hamil tidak boleh minum es, entah itu dari keluarga atau orang lain.
Ini karena ibu hamil minum es dianggap bisa mengganggu kesehatan janin di dalam kandungan.
Kehamilan menjadi salah satu momen kebahagiaan dalam kehidupan seorang perempuan.
Apalagi jika Moms dan Dads sudah lama menantikan kehadiran buah hati.
Tidak bisa dipungkiri ketika hamil Moms akan lebih protektif terhadap si Kecil.
Apalagi dengan banyaknya mitos kehamilan yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Salah satunya mengenai ibu hamil tidak boleh mengonsumsi es atau minuman dingin.
Klaim ini sebenarnya berasal dari mitos kehamilan kuno.
Dan tentu saja, orang-orang zaman kuno belum bisa membuktikan apakah klaim tersebut benar atau tidak.
Nah, berikut adalah penjelasan mengenai hal tersebut. Mitos atau fakta?
Ibu Hamil Minum Es
Melansir dari laman Pregnant, perempuan hamil tidak dianjurkan minum es di trimester pertama, begitu menurut mitos.
Ada berbagai alasan yang mendasari hal tersebut.
Pertama, minuman dingin bisa membuat sistem saraf tubuh kaget.
Kedua, makanan dan minuman dingin membuat tubuh lemah.
Ketiga, bayi bisa mengalami penyakit asma jika Moms minum es saat hamil.
Orang-orang Asia terutama, berpikir kalau rahim menjadi semacam inkubator yang menghangatkan janin.
Ini sebabnya banyak orang berpikir kalau nutrisi berkaitan erat dengan makanan atau minuman hangat.
Hal ini kemudian berkembang dan minuman dingin dianggap tidak baik untuk kesehatan janin.
Ditambah menurut Traditional Chinese Medicine (TCM) kalau minuman dingin tidak baik untuk tubuh, terlepas kalian hamil atau tidak.
Ini karena minuman dingin bisa memperlambat sistem pencernaan yang menyebabkan kelelahan dan nyeri sendi.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Es? Cek Mitos dan Faktanya di Sini!
Lantas, apakah Moms harus percaya kalau ibu hamil tidak boleh minum es?
Ya, ini tergantung pada kalian sendiri apakah percaya pada klaim tersebut.
Dokter sebenarnya menjelaskan kalau tidak ada masalah ibu hamil minum es.
Ini karena tidak ada bukti kalau ibu hamil minum es bisa berakibat anak mengalami asma.
Ibu hamil minum es juga tidak menyebabkan keguguran seperti banyak orang khawatirkan.
Jadi, Moms tidak perlu takut jika mengonsumsi makanan dingin atau minum es.
Asalkan dikonsumsi dalam jumlah cukup, maka ibu hamil minum es tidak dilarang.
Bagaimana menurut Moms?
Baca Juga: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Es? Ini Penjelasannya