Salah satu gejala yang paling lumrah dari PCOS adalah siklus menstruasi yang tak karuan Moms.
3. Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang cukup banyak disukai orang.
Hal tersebut bisa terjadi karena rasanya yang menyegarkan dan banyak mengandung air.
Selain rasanya yang menyegarkan, buah nanas juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya adalah bisa sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah menstruasi Moms.
Buah nanas memiliki kandungan bromelain dan enzim yang dinilai dapat melembutkan lapisan rahim.
Tak hanya itu, kandungan yang ada di buah nanas tersebut juga ampuh untuk mengatur menstruasi.
Bahkan, kandungan bromelain yang ada di nanas juga memiliki sifat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit.
Itu dia Moms sederet bahan alami yang ampuh untuk dijadikan sebagai obat telat haid 1 bulan.
Jika Moms mencoba cara herbal ini, jangan lupa untuk pergi ke dokter juga ya, Moms.
Supaya Moms dapat tahu, apa penyebab Moms mengalami telat haid 1 bulan.