Nakita.id – Tips hubungan intim tahan lama yang perlu diketahui Moms dan Dads.
Ada banyak cara alami yang bisa dilakukan agar hubungan intim tahan lama.
Ini bisa menjadi langkah tepat untuk kembali membuat hubungan semakin mesra dan romantis.
Tips Hubungan Intim Tahan Lama
Melansir TheHealthSite, berikut ini tips hubungan intim tahan lama yang bisa diterapkan.
1. Perbanyak Makan Sayuran dan Buah-buahan
Nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayuran, terutama potasium dapat membantu meningkatkan stamina.
2. Hindari Gula Olahan
Gula olahan diketahui bisa mengurangi stamina.
3. Kurangi Merokok
Ini dapat mengeraskan arteri dan mengurangi aliran darah ke Mr P.
Dilansir dari TheHealthSite, menurut Ahli Kesehatan Seksual Dr Vijayasarathi Ramanathan, merokok mempengaruhi setiap sistem atau organ tubuh termasuk fungsi seksual.
Perlu diketahui, ereksi pada pria sangat berkaitan dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Perokok dua kali lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi dibandingkan non-perokok.
4. Kurangi Asupan Alkohol
Alkohol berdampak buruk pada indera. Ada baiknya untuk menghindarinya.
Baca Juga: Tips Hubungan Intim Agar Memiliki Bayi Laki-laki, Inilah Posisi yang Tepat