Jangan Asal-asalan, Ketahui Pola Makan Anak dan Jadwal Pemberian Makanan yang Tepat untuk Mendukung Tumbuh Kembangnya

By Poetri Hanzani, Rabu, 16 November 2022 | 08:58 WIB
Mengetahui pola makan anak dan jadwal pemberian makanan. (Nakita.id/Adel)

Nakita.id – Sangat penting mengetahui pola makan anak dan jadwal pemberian makanan.

Pola makan yang sehat sangat baik untuk tumbuh kembang anak yang optimal.

Makanan yang dikonsumsi tentunya akan berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya.

Para ahli gizi menganjurkan, anak harus dibiasakan memiliki pola makan sehat, yaitu 3 kali makan wajib (pagi, siang, malam) dan 2 kali makan selingan (selingan pertama di antara sarapan dan makan siang; selingan kedua di antara makan siang dan malam).