Nakita.id – Jangan sampai lengah, tetap lakukan cara-cara supaya tetap aman terhindar dari penyakit covid varian XBB.
Setiap orang perlu menerapkan tindakan pencegahan covid varian XBB supaya tidak tertular virus ini.
Terlebih lagi, kasus covid XBB telah ditemukan di Indonesia sehingga masyarakat perlu melakukan perlindungan ekstra.
Meski varian XBB tidak menimbulkan gejala yang parah seperti varian yang telah ad asebelumnya.
Namun, kehadiran covid varian XBB ini perlu menjadi perhatian.
Cara yang bisa dilakukan supaya tidak tertular virus adalah dengan menerapkan protokol kesehatan dan pencegahan lainnya.
Lantas apa saja kunci aman terhindar dari penyakit covid varian XBB?
Simak selengkapnya di sini, Moms.
Kunci Aman Terhindar Penyakit Covid Varian XBB
1. Melakukan vaksinasi
Salah satu cara untuk tetap terhindar dari risiko tertular covid varian XBB adalah tetap melakukan vaksinasi.
Terlebih lagi bagi orang yang belum melakukan vaksin boster atau vaksin ketiga. Diharapkan untuk segera mendapatkan vaksin ini.
Mendapatkan vaksinasi adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko gejala, terutama menjadi sakit parah jika tertular.
Baca Juga: Antisipasi Covid Varian XBB Melonjak, Kenali Gejala Awalnya, Catat!
Bersamaan dengan vaksinasi langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran virus adalah tetap menerapkan protokol kesehatan.
Termasuk mengenakan masker saat diperlukan, menghindari keramaian, dan menjaga jarak fisik.
Tercatat, capaian vaksinasi booster atau ketiga di Indonesia baru mencapai 27,62% dari target 50%.
Sementara capaian vaksinasi pertama sebanyak 87% dan vaksinas dosis kedua sebesar 73%.
2. Mengurangi aktivitas kerumunan
Virus dapat menyebar secara cepat dari orang ke orang melalui banyak cara.
Kunci aman terhindar dari covid varian XBB adalah dengan menjauhi kerumunan yang berisiko menjadi sumber penularan.
Untuk menekan angka penyebaran, masyarakat dapat membatasi aktifitas kerumuman terlebih lagi tanpa menerapkan protokol kesehatan.
3. Kenakan masker
Untuk mengurangi risiko tertular virus adalah tetap mengenakan masker yang menutupi hidung dan mulut di tempat umum.
Agar mengurangi penyebaran covid, perlu mempertimbangkan untuk memakai masker di tempat terbuka yang ramai untuk aktivitas dengan kontak dekat dengan orang lain.
Terutama dengan orang yang tidak divaksinasi penuh atau dalam situasi di mana jarak sosial tindakan sulit dipertahankan.
4. Cuci tangan dengan sabun dan air
Kunci aman supaya terhindar dari covid varian XBB adalah cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik setelah beraktivitas.
Baca Juga: Jangan Sampai Lengah, Ini Gejala Umum Covid Varian XBB yang Perlu Diwaspadai
Termasuk setelah membuang ingus, batuk, dan lain-lain. Juga cuci tangan sebelum makan atau memasak. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol.
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.
5. Pantau kesehatan setiap hari
Cara supaya tetap aman dan mengurangi penyebaran covid varian XBB adalah menjaga kesehatan dengan menerapkan gaya hidup sehat untuk meningkatkan kekebalan.
Pelajari lebih lanjut tentang cara menjaga kesehatan supaya tidak mudah tertular virus dan kapan harus mencari perawatan jika tertular.
Supaya dapat dijadikan sebagai petunjuk, berikut ini adalah beberapa gejala umum covid varian XBB yang perlu dikenali.
1. Demam
2. Batuk
3. Kelelahan
4. Nyeri Otot
5. Anosmia
6. Diare
Baca Juga: Kunci Aman Beraktivitas Terhindar dari Covid Varian XBB, Catat!