Cara Mengatasi Telat Haid 1 Bulan, Cukup Lakukan Hal Sederhana Ini

By Shinta Dwi Ayu, Minggu, 20 November 2022 | 15:47 WIB
Cara mengatasi telat haid 1 bulan, salah satunya dengan yoga. (Poetri Hanzani / Nakita)

Nakita.id - Mengalami telat haid 1 bulan kerap kali membuat banyak wanita bingung dan takut.

Karena telat haid 1 bulan merupakan suatu kondisi yang seharusnya tidak dialami para wanita.

Telat haid 1 bulan tentu saja dianggap tidak normal Moms.

Karena idealnya, siklus menstruasi wanita yang normal adalah berkisar antara 21 - 35 hari.

Artinya, telat haid 1 bulan merupakan suatu kondisi yang wajib Moms waspadai.

Moms harus mencari tahu, penyebab telat haid itu sendiri karena apa.

Terutama jika setiap bulannya Moms mengalami telat haid maka ada baiknya periksakan ke dokter.

Mungkin penyebab paling umum seseorang bisa mengalami telat haid adalah kehamilan.

Tapi perlu diingat Moms! Tidak semua orang yang mengalami telat haid artinya hamil.

Karena penyebab telat haid seorang wanita tentu saja banyak.

Bisa karena gaya hidup yang kurang sehat, stres, hingga adanya gangguan hormon.

Baca Juga: Telat Haid dan Keputihan Apakah Bisa Jadi Pertanda Hamil Muda? Berikut Penjelasannya