Nakita.id - Apa saja makanan pantangan ibu hamil yang wajib dihindari?
Bagi Moms yang tengah hamil, penting untuk tahu makanan pantangan ibu hamil.
Saat hamil, nafsu makan Moms mungkin akan meningkat tak seperti biasanya.
Bahkan bisa saja Moms mengonsumsi makanan yang tak pernah dikonsumsi sebelum hamil.
Meski ibu hamil diperbolehkan mengonsumsi beragam jenis makanan, namun ruupanya ada beberapa makanan yang tak boleh dikonsumsi selama kehamilan.
Sebab, ada beberapa jenis makanan yang kandungan gizinya tak baik untuk ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Seperti beberapa jenis makanan ini yang sebaiknya dihindari oleh para ibu hamil.
Makanan Pantangan Ibu Hamil
1. Ikan Tinggi Merkuri
Melansir Healthline, kandungan merkuri adalah unsur yang sangat beracun.
Kandungan ini biasanya paling sering ditemukan di area tempat tinggal ikan yang tercemar.
Apabila ibu hamil tanpa sadar mengonsumsi ikan dengan kandungan tinggi merkuri, maka hal itu akan menimbulkan racun pada sistem saraf, sistem kekebalan dan ginjal, Moms.
Selain itu, ikan tinggi merkuri juga dapat menyebabkan terjadinya masalah perkembangan yang serius pada Si Kecil.
Baca Juga: Apa Saja Pantangan Ibu Hamil Menurut Islam? Simak Selengkapnya Disini!