Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi jika asam lambung sering kambuh.
Apakah Moms masih sering mengalami asam lambung? Jika ya, baiknya mengurangi konsumsi sederet makanan berikut ini.
Ada berbagai macam alasan seseorang mengalami asam lambung, di antaranya:
1. Stres atau kecemasan
2. Peningkatan hormon
3. Kebiasaan merokok
4. Obesitas
5. Konsumsi obat-obatan tertentu yang bisa meningkatkan asam lambung
Selain itu, masalah asam lambung juga bisa disebabkan karena konsumsi makanan tertentu yang pemicunya. Apa saja, ya?
1. Makanan Pedas
Makanan pedas menjadi salah satu makanan yang baiknya dikurangi jika asam lambung masih sering kambuh.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Asam Lambung Benar-benar Nyata Khasiatnya, Begini Cara Menggunakannya