Nakita.id – Menurunkan berat badan dengan air kelapa, bagaimana caranya?
Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah.
Untuk menurunkan berat badan, Moms membutuhkan tekad yang bulat.
Jika sudah komitmen untuk menjalani program penurunan berat badan, Moms tinggal menentukan caranya.
Salah satu yang bisa Moms coba adalah dengan menggunakan minuman.
Moms mungkin bertanya-tanya, bagaimana mungkin minuman dapat menurunkan berat badan.
Ternyata bisa Moms, asalkan minuman yang dikonsumsi adalah air kelapa.
Menurunkan berat badan dengan air kelapa
Melansir dari Times of India, menurut Ahli Gizi Vidhi Chawla, air kelapa adalah minuman paling menghidrasi yang dapat membantu membakar lemak.
Tak hanya membakar lemak, air kelapa ternyata memiliki manfaat lainnya sehingga dapat menurunkan berat badan, Moms.
Rendah kalori dan karbohidrat
Air kelapa mengandung kalori yang sangat rendah.
Karena itu, air kelapa bisa menenangkan dan terasa ringan di perut.
Baca Juga: Seberapa Baik Kandungan Air Kelapa Hijau untuk Atasi Asam Lambung? Cari Tahu Selengkapnya Disini