Tabloid-Nakita.com – Memasuki masa kehamilan menjadi salah satu hal yang menegangkan untuk Mama khususnya Mama yang baru pertama kali mengalami kehamilan. Banyak perubahan pada trimester pertama kehamilan yang pasti Mama rasakan. Mama tidak perlu bingung dan panik terhadap aneka perubahan tersebut.Baca juga: 8 kiat kehamilan sehat di trimester pertama
Saat hamil, Mama akan mengalami perubahan dalam hal makan. Terdapat aneka perubahan yang terjadi. Mama bisa jadi tidak nafsu makan karena tidak kuat mencium bau-bau yang muncul dari makanan. “Kehamilan membuat pencernaan terhambat dan membuat beberapa makanan yang tadinya dirasa sedap jadi tidak enak,” ujar Lisa Kane Low, Ph.D., salah seorang dokter. Namun di sisi lain, Mama bisa jadi ngidam dan jadi lebih senang makan-makanan tertentu.
Pada trimester pertama, Mama mungkin belum merasakan perubahan fisik yang terlalu ekstrim. Namun, peningkatan hormon estrogen akan menyebabkan penimbunan lemak di berbagai bagian tubuh seperti pinggang. Tidak ada salahnya memersiapkan pakaian yang longgar dan nyaman digunakan untuk memersiapkan perubahan fisik. Di bulan keempat, Mama akan semakin terlihat seperti ibu hamil.Baca juga: 5 tanda gangguan kehamilan di trimester pertama
Tidak hanya perubahan pada perut, Mama akan mulai merasakan payudara yang mulai membesar. Mama juga akan merasakan perubahan lain yang mirip seperti menjelang masa menstruasi seperti jerawat, kram perut dan perubahan mood. Kelelahan ekstrim juga menjadi perubahan yang akan Mama alami. Perubahan fisik dan emosi membuat Mama jadi sangat mudah lelah.
Pada trimester pertama kehamilan, Mama juga mungkin akan menemui beberapa infeksi seperti infeksi saluran kemih. Mungkin Mama khawatir ketika dokter memberikan antibiotik untuk mengatasi infeksi tersebut. Pemberian obat oleh dokter tentu sudah memerhatikan efek samping kepada ibu hamil. Infeksi yang tidak diobati justru dapat mengakibatkan kelahiran prematur.Baca juga: Kebutuhan kalori per trimester
Mama mungkin belum banyak merasakan perubahan pada trimester pertama kehamilan dalam hal fisik. Namun, banyak perubahan mood hingga nafsu makan yang perlu Mama waspadai. Jangan ragu untuk bertanya pada dokter jika mengalami perubahan yang dirasa tidak normal. Aneka gangguan kehamilan seperti keguguran juga sangat mungkin terjadi pada trimester ini.
(Niken/Fit Pregnancy)