Nakita.id - Begini cara mengatasi bayi susah BAB di rumah saja.
Sebagai orangtua, Moms juga harus siap ketika anak sakit.
Mulai mengetahui ciri-ciri anak kesakitan Moms juga harus tahu.
Karena saat bayi sakit pasti susah mengungkapkannya dan Moms juga akan gelisah terus kalau anak sakit.
Salah satu penyakit anak yang harus bisa Moms atasi di rumah sendiri adalah bayi sembelit atau bayi susah BAB.
Untuk cara mengatasi bayi sembelit simak di sini.
Cara Mengatasi Bayi Susah BAB
Mengutip dari Medical News Today, berikut cara mengatasi bayi susah BAB sangat gampang kok Moms.
Karena sembelit bukanlah penyakit yang serius dan bisa diatasi di rumah.
Jadi tidak perlu membawanya pergi ke dokter.
1. Memijat perut Si Kecil
Biasanya Si kecil akan merasa kesakitan saat ia mengalami masalah susah BAB karena perncernaannya terganggu.
Untuk itu, Moms dianjurkan untuk memijat bagian bawah pusar bayi.
Baca Juga: Cari Tahu Penyebab Bayi Susah BAB Dilihat dari Pola Makan Sehari-hari dan Cara Mengatasinya
Yakni bagian sekitar tiga jari dari pusar dengan lembut untuk membuat Si Kecil menjadi lebih rileks.
2. Olahraga
Seperti halnya orang dewasa, olahraga dan gerakan cenderung merangsang buang air besar bayi.
Namun, karena bayi mungkin belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, Moms bisa membantu mereka berolahraga untuk meredakan sembelit.
Moms dapat dengan lembut menggerakkan kaki bayi saat mereka berbaring telentang untuk meniru gerakan mengendarai sepeda.
Melakukan gerakan ini dapat membantu fungsi usus dan meredakan sembelit.
3. Mandi air hangat
Memandikan bayi dengan air hangat dapat mengendurkan otot perut dan membantunya berhenti mengejan.
Itu juga dapat meredakan beberapa ketidaknyamanan yang berkaitan dengan sembelit.
4. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan tertentu dapat membantu sembelit, tetapi ini akan bervariasi tergantung pada usia dan pola makan bayi.
Saat menyusui bayi, Moms dapat menghilangkan makanan tertentu, seperti produk susu, dari makanannya.
Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk mengidentifikasi perubahan pola makan yang membantu, dan sangat mungkin bahwa perubahan pola makan tidak akan berpengaruh pada sembelit bayi.
Untuk bayi yang diberi susu formula, Moms bisa mencoba jenis susu formula yang berbeda.
Sebaiknya jangan beralih ke formula lembut atau bebas susu tanpa berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu.
Jika satu perubahan tidak membuat perbedaan, terus mencoba rumus yang berbeda sepertinya tidak akan membantu.
Jika bayi mengonsumsi makanan padat, Moms harus mencoba memperkenalkan makanan yang merupakan sumber serat yang baik.
Banyak buah dan sayuran dapat membantu merangsang buang air besar karena kandungan seratnya yang lebih tinggi.
Pilihan makanan yang baik untuk bayi dengan sembelit meliputi:
- apel tanpa kulit
- brokoli
- biji-bijian, seperti oatmeal atau roti atau pasta dari gandum utuh
- persik
- buah pir
- plum
Baca Juga: Cara Mencegah BAB Bayi Keras dan Daftar Obat Bayi Pelancar BAB