3. Ashwagandha
Ashwagandha, afrodisiak yang kuat untuk pria dan wanita. Ini membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi pada pria dan meningkatkan performa seksual.
Ashwagandha tersedia dalam bentuk bubuk dan kapsul. Kita bisa mengonsumsinya di pagi atau malam hari.
Tetapi sebelum mengonsumsinya, sebaiknya tanyakan terlebih dahulu dengan dokter.
4. Akar Maca
Akar maca sangat membantu kesehatan seksual wanita. Bahkan telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati disfungsi seksual.
Ini juga membantu mengatur fungsi hormon tiroid, memberi energi dan meningkatkan kinerja seksual. Maca tersedia dalam bentuk kapsul dan bubuk.
5. Saffron
Saffron menjadi afrodisiak alami dan dapat meningkatkan kinerja seksual, baik pada pria maupun wanita.
Kandungan selenium dan vitamin C di dalamnya juga membantu meningkatkan kualitas sperma pada pria. Khasiat lainnya juga efektif mengatasi kram menstruasi dan flu.
6. Shatavari
Shatavari memiliki nama lain asparagus racemosus. Bahan alami ini membantu meningkatkan gairah seks dan energi, sehingga bisa menjadi obat kuat tahan lama di ranjang.
Tidak hanya itu, shatavari juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Cara membuat ramuan ini, dengan mencampurkan bubuk akar shatavari dan susu lalu direbus.
Konsumsi dua kali sehari untuk hasil yang lebih optimal.
Baca Juga: 5 Tips Hubungan Intim Kuat Tahan Lama di Ranjang Selain Menggunakan Obat Alami