Nakita.id - Apakah ada cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan?
Sebenarnya ada berbagai cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan yang bisa dicoba, Moms.
Termasuk, beberapa cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan secara alami.
Lantas, apa saja cara-cara alami yang bisa dicoba?
Melansir dari Healthline, berikut ini cara-cara alami untuk memancing cepat kontraksi.
7 Cara Alami untuk Memancing Cepat Kontraksi Agar Cepat Melahirkan
1. Olahraga
Cara pertama yang bisa Moms lakukan adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau berolahraga, agar dapat meningkatkan denyut jantung.
Moms bisa berjalan kaki, berenang, dan lain-lain.
Selain dapat memancing kontraksi dengan cepat, olahraga juga merupakan cara bagus untuk meredakan stres saat hamil.
2. Berhubungan Intim
Tahukah Moms? Beraktivitas seksual, terutama saat orgasme, justru dapat melepaskan oksitosin yang dapat membantu memicu kontraksi rahim.
Selain itu, wanita hamil yang berhubungan intim dengan suami dapat meningkatkan hormon prostaglandin dalam air mani, sehingga dapat membantu mematangkan leher rahim (serviks).
Meski begitu, hindari berhubungan intim setelah ketuban pecah karena dapat meningkatkan risiko infeksi, Moms.
Baca Juga: Cara Merangsang Kontraksi Supaya Persalinan Normal Tidak Berjam-jam