Ketahui Ciri-Ciri Hamil dan Bentuk Perut Saat Tidur

By Syifa Amalia, Senin, 26 Desember 2022 | 10:31 WIB
Mengetahui bentuk perut hamil saat tidur dan ciri-ciri hamil lainnya. (Pexels/Cottonbro Studio)

Hal ini disebabkan adanya gaya gravitasi yang membawa cairan ke arah bawah dan membuat perut terlihat lebih kecil.

Selain itu, posisi tidur selama hamil juga turut di perhatikan.

Dilansir dari Sleep Foundation, tidur miring ke kiri dianggap sebagai posisi tidur terbaik untuk kehamilan karena memungkinkan aliran darah tidak terbatas ke janin dan ginjal.

Meskipun hal ini mungkin belum diperlukan pada awal trimester kedua, inilah saat yang tepat untuk berlatih beralih ke sisi kiri.

Tidur tengkurap mungkin baik-baik saja untuk awal trimester kedua, hingga benjolan bayi yang tumbuh membuat posisi ini tidak nyaman.

Namun sekitar minggu ke-16, Moms harus mencoba menghindari tidur telentang.

Posisi ini menempatkan berat rahim di atas vena cava inferior, yang dapat memotong aliran darah, menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.

Ciri-Ciri Hamil Muda

1. Nyeri atau kram perut bagian bawah

Sementara kram dan nyeri perut bagian bawah bisa menandakan datangnya haid, itu juga bisa menjadi tanda implantasi sel telur.

Kram implantasi dapat terjadi dengan atau tanpa bercak atau pendarahan, dan mungkin terasa berbeda dari kram menstruasi.

2. Perut kencang

Ciri-ciri hamil pada perut adalah perut terasa kentang.

Cara membedakan antara perut buncit dengan perut hamil yaitu dengan memegangnya.

Baca Juga: 5 Ciri-ciri Hamil Muda yang Sering Tidak Disadari