Simak Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim Perempuan yang Tepat, Cegah Infeksi Organ Kewanitaan

By Kirana Riyantika, Rabu, 4 Januari 2023 | 16:28 WIB
Cara menjaga kebersihan organ intim (Pexels/Daniel Ursache)

Bahkan, bisa berdampak pada kehamilan tuba, kelahiran prematur, hingga komplikasi lainnya.

Disarankan Moms membersihkan vagina dari luar dengan lembut menggunakan air.

Bila Moms ingin menggunakan sabun, pilih sabun dengan pH seimbang yang diformulasikan khusus organ kewanitaan.

Pastikan mengecek komposisinya yang tidak mengandung bahan pengawet.

3. Mengonsumsi probiotik

Tahukah Moms bila mengonsumsi probiotik bisa menjaga keseimbangan bakteri baik pada organ intim.

Bakteri baik sangat penting untuk melawan bakteri jahat.

Moms bisa mengonsumsi makanan kaya probiotik seperti yoghurt atau kefir.

Cara lainnya, Moms bisa mengonsumsi suplemen.

4. Mengonsumsi makanan yang sehat

Pola makan yang sehat dan seimbang sangat berperan dalam menjaga kesehatan organ intim.

Disarankan banyak mengonsumsi sayur dan buah.

Konsumsi juga makanan seperti madu dan jus cranberry.

Baca Juga: Ngilu Bukan Main, Shah Rukh Khan Lakukan Akupuntur di Bagian Alat Vital, Simak Selengkapnya!