Selain itu, istirahat yang cukup dan hindari stres untuk meningkatkan gairah seksual.
Moms juga bisa melakukan olahraga rutin untuk menjaga stamina Moms.
2. Senam kegel
Berlatih senam kegel bisa menjadi cara paling tepat agar Moms bisa meningkatkan gairah seksual.
Caranya adalah dengan melibatkan penghentian aliran urin yang biasanya membuat Moms selesai lebih cepat.
Lakukan senam kegel beberapa kali sepanjang hari untuk meningkatkan kepercayaan diri di ranjang.
Dengan melakukan latihan rutin, Moms pun akan merasakan efek luar biasa ketika tiba waktunya untuk 'bermain' di ranjang.
3. Lakukan secara konsisten
Latihan berulang dan konsisten adalah cara terbaik untuk menyelesaikan apa yang menjadi kendala di ranjang.
Moms bisa melakukan latihan secara rutin dan konsisten juga rutin melakukan hubungan intim.