Cobalah ulangi cara ini beberapa kali sebelum ejakulasi.
3. Perkuat Otot
Otot dasar panggul yang lemah terkadang bisa berkontribusi pada ejakulasi dini.
Dalam hal ini, latihan kegel dapat membantu memperkuatnya.
4. Menggunakan Kondom
Ini mungkin membuat cukup peka, sehingga bisa bertahan lebih lama di ranjang.
5. Mencari Konseling
Seorang psikolog atau psikiater dapat membantu mengatasi masalah seperti depresi, kecemasan, atau stres yang mungkin berkontribusi pada ejakulasi dini.
6. Masturbasi
Beberapa pria menemukan, masturbasi beberapa jam sebelum berhubungan seks dapat membantu mereka tetap memegang kendali selama hubungan seksual.
7. Obat untuk Disfungsi Ereksi
Obat ini juga dapat membantu pria mempertahankan ereksi.
Sementara itu, penyebab ejakulasi dini bisa karena berbagai faktor.
Termasuk faktor emosional dapat memainkan peran seperti depresi, kecemasan, kurang percaya diri, hingga masalah hubungan.
Selain itu, juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi fisik lainnya.
Diantaranya tingkat hormon yang tidak biasa, tingkat neurotransmitter yang tidak teratur, peradangan atau infeksi pada prostat atau uretra dan sifat genetik.
Baca Juga: Variasi Gaya Hubungan Intim Bikin Pasangan Kuat Tahan Lama!