Nakita.id – Tahukah Moms, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi pusing tanpa perlu minum obat?
Kondisi ini cukup umum dialami oleh banyak orang.
Di mana dapat memengaruhi rasa keseimbangan dan dapat meningkatkan risiko jatuh.
Oleh karena itu, saat merasa pusing, seseorang harus segera duduk untuk mengurangi kemungkinan terluka, jika terjatuh.
Biasanya disebabkan oleh beberapa kondisi seperti dehidrasi, latihan fisik yang berlebihan, gula darah yang rendah, hingga sirkulasi darah tidak lancar.
Seringkali untuk mengobatinya, tidak sedikit yang memilih mengonsumsi obat-obatan supaya gejalanya mereda.
Namun sebenarnya pusing dapat dikelola dan diatasi dengan baik menggunakan pengobatan rumahan yang sederhana.
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi pusing tanpa obat yang bisa dilakukan.
5 Cara Mengatasi Pusing Tanpa Obat
1. Tetap Terhidrasi
Salah satu penyebab pusing yang paling umum adalah dehidrasi.
Yang terjadi ketika tubuh kita tidak mendapatkan cukup air untuk waktu yang lama.
Memperbanyak cairan dapat membantu meredakan pusing.
Baca Juga: Ketahui Penyebab Pusing saat Hamil dan Cara Mencegahnya di Sini!